Jak se dostat do formy po prázdninách a vydržet
Léto plné grilování, zmrzliny a odpočinku je za námi a mnozí z nás cítí, že kondička už není, co bývala. Kalhoty jsou těsnější, schody dávají zabrat a v hlavě se rodí otázka, jak se...
Monthly Archive: Září 2025
Kdy pít kávu? Průvodce zdravým vztahem mezi kofeinem a spánkem
Ranní káva voní celým bytem a vy se konečně cítíte jako člověk. Odpolední espresso vás nakopne k dokončení projektu. Večerní cappuccino po večeři s přáteli… moment, není to už moc? Pokud se v noci...
