Jak se dostat do formy po prázdninách a vydržet
Léto plné grilování, zmrzliny a odpočinku je za námi a mnozí z nás cítí, že kondička už není, co bývala. Kalhoty jsou těsnější, schody dávají zabrat a v hlavě se rodí otázka, jak se...
Category: Nejnovější příspěvky
Kdy pít kávu? Průvodce zdravým vztahem mezi kofeinem a spánkem
Ranní káva voní celým bytem a vy se konečně cítíte jako člověk. Odpolední espresso vás nakopne k dokončení projektu. Večerní cappuccino po večeři s přáteli… moment, není to už moc? Pokud se v noci...
Méně věcí, více radosti. Jak na minimalismus doma, aby vás to bavilo?
Máte pocit, že vás doma místo pohody obklopuje chaos? Hromady prádla, věci, které nepoužíváte, a neustálý nepořádek berou energii i čas. Jak na minimalismus doma, aby vás to bavilo a přineslo víc klidu i...
Co je to journaling? Psaní jako nástroj zvládání stresu
Možná jste o tom už někdy slyšeli, přátelé o tom nadšeně mluví, influenceři na sociálních sítích se s tím fotí u ranní kávy a psychologové to doporučují jako jednu z nejúčinnějších metod péče o...
Jak kombinovat barvy na jaře: Tipy pro svěží a stylový outfit
Jaro je ideální čas probudit šatník ze zimního spánku. Po měsících tmavých tónů a vrstev přichází období svěžesti, lehkosti a barev. Ale jak kombinovat barvy na jaře, aby výsledek působil harmonicky a stylově, ne...
6 tipů jak správně kombinovat doplňky: Šperky, šátky a kabelky v dokonalé harmonii
Jak správně kombinovat doplňky, aby váš outfit působil stylově a vyváženě? Doplňky jsou kouzelnou tečkou za každým outfitem. Správně zvolené šperky, šátky či kabelky dokážou pozvednout jednoduchý outfit na stylový look, který působí promyšleně...
Digitální detox: 7 tipů, jak vypnout a znovu najít klid
Máte pocit, že vám technologie berou víc energie, než dávají? Možná je čas na digitální detox. Nemusíte hned utíkat do hor – i doma se dá zpomalit, vypnout obrazovky a znovu najít klid. Tady...
Jak nosit dámskou košili? Stylové tipy pro každou příležitost
Dámská košile je základem šatníku, který nikdy nevyjde z módy. Díky své univerzálnosti se hodí jak na formální příležitosti, tak na volnočasové nošení. Jak ji ale správně kombinovat, abyste vždy vypadala stylově a šik?...
Proč jíst česnek? 6 důvodů proč byste ho měli zařadit do svého jídelníčku
Česnek je jednou z nejstarších a nejpoužívanějších potravin na světě. Už po tisíce let se využívá nejen jako koření, ale i jako přírodní lék. Co všechno tato aromatická rostlina dokáže a proč jíst česnek?...
10 tipů na chutné a rychlé recepty s těstovinami, které si zamilujete
Těstoviny patří k nejoblíbenějším jídlům na světě – rychlé, jednoduché a variabilní na přípravu. Ať už hledáte recepty na špagety, penne nebo fusilli, máme pro vás 10 skvělých nápadů na rychlé recepty s těstovinami,...
