Česnek je jednou z nejstarších a nejpoužívanějších potravin na světě. Už po tisíce let se využívá nejen jako koření, ale i jako přírodní lék. Co všechno tato aromatická rostlina dokáže a proč jíst česnek?...
Těstoviny patří k nejoblíbenějším jídlům na světě – rychlé, jednoduché a variabilní na přípravu. Ať už hledáte recepty na špagety, penne nebo fusilli, máme pro vás 10 skvělých nápadů na rychlé recepty s těstovinami,...
Tofu je univerzální potravina, která vám v kuchyni nabídne spoustu možností. A my vám přinášíme vám 6 tipů na jednoduché recepty s tofu, které zvládne připravit hravě každý. Pojďme na to! 1. Rychlé tofu...
Také se rádi touláte po krajině, poznáváte nová místa a zároveň si chcete zachovat energii a zdraví i při svých cestách? Dnes se zaměříme na jeden z klíčových aspektů cestování – výběr správné stravy....
Dnes se zaměříme na jednu ze základních ingredienci, kterou najdeme téměř v každé kuchyni – pšeničnou mouku. Víte však, že existují alternativy, které mohou být nejen zdravější, ale také nezpůsobí, že se po jídle...
I když venkovní teploty stále ještě atakují hodnoty připomínající léto, podzim nekompromisně přebírá otěže. Vítr začíná být chladnější, dny se zkracují. Pro náš organismus to znamená velkou zátěž. A je potřeba nastartovat náš obranný...
Také patříte k milovníkům vajíček na všechny možné způsoby? Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin a mnohdy z nich lze snadno připravit chutná, zdravá a výživná jídla. Proto vám přinášíme skvělé a jednoduché recepty pro...
Při cestování se mohou mnozí z nás potkat s nepříjemnou situaci, kterou představují střevní potíže. Ty mohou být velmi nepříjemné a omezovat naše možnosti, jak si užít cestování. Proto je důležité vědět, proč k...
Je tu léto a s ním i teploty, které by nám mohla závidět i proslulá dovolenková letoviska. Nejen v těchto dnech je nezbytně nutné doplňovat tekutiny. Ne každý ale snese neustále pít čistou vodu....
Avokádo je prostě skvělé a zdravé ovoce plné vitamínů, které naše tělo rozhodně potřebuje. Samotné má ale poměrně nevýraznou chuť a málokdo si ho takhle dokáže vychutnat. Stačí ale přidat pár ingrediencí a kroků...
